po jakim czasie

[...] poprawy jakosci zarcia lub redukcji Kolejne małe pytanie. (średnio 0,5 kg masy na tyg.) Załóżmy, że w miesiąc nabiorę te 2 kg, to te 2 kilo to tylko tłuszcz i woda ? I po jakim czasie, "będzie szło to w mięśnie" ? Od samego początku będzie to przetwarzane na budulec mięśnia, czy dopiero po jakimś okresie ? to pytanie jest bez odp, kazdy z nas [...]

1. Co powinienem jeść przed treningiem i w jakim czasie przed rozpoczęciem treningu? 2.Czy sheak proteinowy/białkowy mam pic po czy przed treningiem?

Ok. Dzięki bardzo dobry człowieku :) Jeszcze pytanie tylko... Jak długo tak mogę ciągnąć z tymi odżywkami? miesiąc, dwa rok? I po jakim czasie ewentualnie mógłbym do tego kreatynę dołączyć jak poczuję że siła staje

dobra z innej strony ugryze zeby dojsc czy siedzi master...po jakim czasie bicia enana podbija estradiol????3 tyg starczy??

a po jakim czasie mogliscie wykonac np pompke na jednej rece w poziomie, pompki stojac na rekach itd ? ile czasu potrzeba na dojscie do takiej sprawnosci i sily ? Zmieniony przez - amuros w dniu 2014-02-08 12:03:32

Dokladnie, nie powiem ci po jakim czasie jesli bedziesz odpowiednio cwiczyl i progresowal, a ilosc powtorzen robil na sile to pompki na jednej rece zrobisz np. po 2, 3 miesiacach

okej dzieki . wtedy dwa pytanka Jak zrobic brac HCG i Clomid na takim cyklu ( testosteron 30 shot , strzał co drugi dzien ) I po jakim czasie od takiego cyklu mogę brać wino ??? rs4 no wlasnie mam opakowanie i jest w jakims jezyku cholera wie co to ( kolega mi powiedział ze mam to wali na dwa razy raz polowe roztworu i potem po 4 dniach druga [...]

[...] . I po ostanim zastrzyku testa ( w tym samym dniu bedzie również ostatni HCG ) czekam trzy dni i biorę clomid tak jak mówiłeś dobrze rozumiem ? A to drugie pytanie to chodziło mi po zakończonym cyklu testosteronu samego . Po jakim czasie od takiego cyklu( 30 zastrzyków czyli 60 dni + odblok ) mogl bym znowu zacząc tym razem samo winko ???

yhy, a mam jeszcze takie pytanie po jakim czasie ćwiczeń zaczyna się spalanie tłuszczu ? :)

Jeżeli zaczynam masować z 5g węglowodanów na kg masy ciała i 1,5g tłuszczy i waga z obwodami by stała to po jakim czasie i co zwiększyć? węglowodany, czy tłuszcze? a może to i to? i po jakim czasie? tydzień, dwa?

[...] do 1500 kcal przez jeden tydzień. Potem dodawałem po 100 kcal. każdego tygodnia. Od dzisiaj jem 1800 kcal, jednak mimo tego ze dodaję je dalej chudnę w takim stopniu w jakim chudłem około 1kg na tydzień. Nie wiem czy to się unormuje czy też musze coś z tym zrobić. Czytałem że przez drastyczną redukcje kaloryczności „zepsułem” sobie [...]

[...] do 1500 kcal przez jeden tydzień. Potem dodawałem po 100 kcal. każdego tygodnia. Od dzisiaj jem 1800 kcal, jednak mimo tego ze dodaję je dalej chudnę w takim stopniu w jakim chudłem około 1kg na tydzień. Nie wiem czy to się unormuje czy też musze coś z tym zrobić. Czytałem że przez drastyczną redukcje kaloryczności „zepsułem” sobie [...]

[...] i zejście do chińczyka, czyli koło 30-40 minut. po prostu jutro mam dzień "na mieście" i muszę naładować gdzieś kcal, to pomyślałem, żę po treningu, ale aktualnie nie mam wpc to samo mleko pozostaje. A mogę łączyć len z c+ba? Bo czystej beta-alaniny nie mam. I po jakim czasie odblok? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-10 20:45:53

[...] wydaje nam się, że zwyczajny bieg jest bardzo lekki i wydaje nam się, że nagle biegniemy jak błyskawica, ale czy naprawdę biegniemy szybciej? Czy po sesji na worku z dajmy za przykład 500 g na rękę (tylko przykład) nasze ciosy mają większą dynamikę bez obciążenia? Jeżeli w tym dziale nie trafiłem to proszę o sugestię w jakim temat ten umieścić

Wrzuć najlepiej zdjęcia sylwetki, przydadzą się do oceny. 1. Zależy od tego, ile chcesz zredukować i na jakim poziomie utrzymuje się aktualnie Twój poziom tkanki tłuszczowej. 3 miesiące to taki optymalny i odpowiedni czas, w którym można wiele zdziałać. 2. Jeśli zerowe zapotrzebowanie to 3100 kcal, to zacznij redukcję na poziomie +-2700 kcal i [...]

po jakim czasie , może nastąpi stagnacja? , rozumiem kazdy organizm reaguje inaczej , ale tak +/-?

Czy można ćwiczyć bez żadnych kreatyn itp , po jakim czasie będą tego efekty ?

może powiesz po jakim czasie zaczyna działać ? ( po pilu zaczyna trzepac a kiedy sie rozkreca )

[...] rano drugą wieczorem (tabletki maja po 25mg) od drugiego tygodnia mam zamiar leciec po 3 tabletki już do końca dwóch opakowań tego środka. Moje pytanie brzmi czy to nie będzie za małe dawkowanie ? I po jakim czasie od odstawienia muszę zrobić odblok i ile tabletek? dodam że mam odblok : Clomen 50 omega pharma. z góry dzięki za wypowiedzi.

Cześć. Mam pytanie odnośnie dawkowania. Po jakim czasie i w jakiej dawce mogę zacząć brać spalacz (OxyELITE Pro) po zrobieniu tatuażu ? Ma w składzie dużo kofeiny która źle wpływa na tatuaż, wypłukuje tusz poprzez rozrzedzenie krwi. Czy ktoś wie po jakim czasie będzie już bezpieczne zażywanie spalacza i w jakich dawkach ? Z góry dzięki za [...]